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Nella tecnica Pilates la mente entra in sintonia con il corpo, restando concentrata su quello che sta accadendo mentre accade.
I processi d’equilibrio e di postura sono incoscienti e involontari e quindi è necessario acquisirne la coscienza con una ben precisa attività della mente.
Il metodo Pilates si fonda sul controllo cosciente di tutti i movimenti.Attraverso gli esercizi di Pilates Terapy si propone di introdurre al metodo Pilates secondo una concezione più terapeutica, promuovendolo in ambito riabilitativo, preventivo,traumatologico, sportivo e sui principi dell’educazione al movimento
I CAMPI DI APPLICAZIONE:
Traumatologia ortopedica
 Traumatologia sportiva
 Disequilibri posturali
 Pre-Post chirurgici
 Prevenzione
 Gravidanza
 Allenamento sportivo
 Riequilibrio posturale